Silêncio

Por vezes temos dificuldade em manter o foco no que realmente é importante. 


Temos tanto "ruído" à nossa volta que nos esquecemos de escutar o coração, e com o coração, o que se passa à nossa volta, as pessoas com as quais nos cruzamos diariamente e com as quais interagimos. 


Experimente silenciar a mente, fazer do silêncio uma prática corrente e praticar uma escuta ativa. 


Já pensou qual a razão de termos dois ouvidos e apenas uma boca?
É exatamente para escutarmos mais e falarmos menos.




"O exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra"


William James