No relacionamento diário com todas as pessoas que interagem connosco estão sempre presentes as nossas emoções e as dos outros. Saber identificar e controlar os próprios sentimentos, através de um autoconhecimento e do conhecimento das emoções dos outros e recorrendo à empatia, possibilita desenvolver uma nova capacidade. A capacidade de controlar a trocas emocionais.
Esta capacidade é adequada aos líderes
que estando em sintonia com as emoções de todos aqueles com quem interagem, conseguem
orientar e adequar as suas emoções para ficarem em harmonia com os que os
rodeiam.
A simpatia pessoal também tem por base
esta capacidade, de controlo das relações.
É fundamental compreender que todos
temos responsabilidade de melhorar em todas as áreas da nossa vida, quer seja
através de novos hábitos ou formas de agir, que nos facilitem e potenciem o
aumento da nossa inteligência emocional. Deste modo, alcançamos benefícios nas
nossas relações profissionais, pessoais, no nosso meio social e principalmente
connosco próprios.
A dimensão da inteligência emocional não
é inata nem fixa, no entanto pode progredir por meio de técnicas que incrementam
e potenciam este desenvolvimento, no fundo é este conjunto de habilidades que
se destinam a reconhecer os próprios sentimentos e de todos os que nos rodeiam,
que nos permitem progredir e interagir positivamente em sociedade.
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