Auto-conhecimento

A auto-estima flutua de acordo com as situações que vivemos diariamente e principalmente em como nos sentimos em relação a cada um delas.

Assim, o que faz com que algumas pessoas sejam mais seguras de si, mais estáveis emocionalmente enquanto outras se abatem, se desesperam quando algo acontece?

A diferença que faz com que cada pessoa consiga ter controlo sobre as suas emoções é o auto-conhecimento.

Quanto é você se conhece? Muito? Pouco?

A maior parte das pessoas acredita que se conhece, mas na realidade conhece-se muito pouco.

E se você não se conhece, como quer acreditar mais na sua própria capacidade? Como pretende lutar pelos seus sonhos se não acredita que é capaz?

O auto-conhecimento é essencial para desenvolver o amor próprio e fortalecer a auto-estima.

É extremamente difícil conhecer-se interiormente quando se procura sempre algo no exterior. Procura-se cuidar da pele, comprar roupas, carros, eliminar alguns quilos, mas quase sempre se esquece que o caminho deve ser o contrário, de dentro para fora.

Quando uma pessoa está bem consigo própria, percebe-se isso não pela roupa que usa, ou o carro que conduz, mas sim pelo brilho dos seus olhos, o sorriso no seu rosto, a paz do seu espírito.